zeby bylo lepiej

[...] Jezlei ktos chce odzywka w proszku zastapic posilek to po to by miec z glowy zawracenie d... dojadaniem osobno porcji ryzu pelnoziarnistego z lyzka oleju Bo temu komus sie wydaje, ze to jest dobra opcja! Wydawalo mi sie, ze to forum, jest m.in. po to zeby wyprowadzac ludzi z bledu... Zmieniony przez - Touche w dniu 2008-05-31 22:54:18

Tak sie sklada ze na poczatku zalozylem temat w dziale zdrowie-odpowiedzi bylo od ch.ja czyli jedna,zebym sie porozciagal.Temat chcialem poczatkowo zalozyc w dziale pilka nozna ale tam to wogle jest jakis po...any regulamin i zasady. Dlatego tez postanowilem zalozyc temat tutaj bo wiem ze bardzo czesto zagladaja tu doswiadczeni ludzie ktorzy [...]

[...] jest tak jak piszesz irko. Tylko ze duzo ludzi ma interes w roznych firmach.Czasami nawet to sa lepiej ustawione osoby. I jesli wchodzi jakas firma zaraz sa dziwne docinki zeby swoje promowac a inne zgnoic.Wtedy pojawia sie jakis tam pimp.Duzo osob tez nie moze pojac ze forum to zaledwie jakis procent rynku.Jesli cos na forum nie jest popularne [...]

Do tego nolvadex 10mg dziennie zeby gino ktore juz mam sie nie rozroslo Lepiej by bylo gdybys wyleczyl gino no ale...jak juz musisz to dozucilbym proviron,bo sama nolva w dawce 10mg ed moze byc za slaba i moze nie zachamowac dalszego rozrostu gino

[...] poltlosty ktory wywalilem ze sniadania beda najlepszym rozwiazaniem 3 posilek (obiad)- tutaj postram sie jesc ryby lub kurczaka +ryz (apropo mozna czyms zastapic ten ryz zeby nie jesc go codziennie?) do tego surowka (obliczenia dotycza ryby soli +bialego ryzu) - B-24,2 W-78,9 T-2,1 Ryz mozesz zastapic np kasza , makaronem , Musisz napisac [...]

Dokladaj ale zrob fronta z deki przez pierwsze z 2 tyg. zeby raz dwa sie rozkrecila,tym bardziej ze juz pare tyg. cyklu minelo.... A winko moze przesun troche tak zeby konczyc zaraz przed rozpoczeciem odbloku? nie lepiej tak by bylo?

[...] nie dawały rady. Dopiero teraz, po pewnym czasie jest o wiele lepiej. No ale, co kto woli :-) Brales za duzy ciezar :] Zalozenie Dna Jona tworzac ten plan bylo takie, zeby byc w stanie ukonczyc wlasnie takie drabiny powtorzeniowe bez odkladania kettla kazde powtorzenie w dobrej, wrecz nieskazitelnej formie oczywiscie kazde powtorzenie [...]

Z siłownią dopiero zaczynasz, czytałeś posty podwieszone? Tam masz wszystko wyjaśnione, w atlasie masz również trening domatora z którego pomocą można ułożyć trening w domu. Odnośnie nóg, niezależnie czy trenujesz na siłowni czy w domu to zawsze jest trening i powinieneś to uwzględnić w planie. Czy masz jakiekolwiek obciążenie w domu? Jakie [...]

Że tak zapytam jeszcze czy zna ktoś jakiś suplement ze sklepu SFD żeby w nim byłą duża dawka wit B5 (kwas pantotenowy) np. 300% RWS im więcej tym lepiej i żeby nie było w nim witaminy B12 lub w bardzo małych dawkach?

https://i.imgur.com/21admZr.jpg reviewjournal.com Amanda Nunes chce, aby dywizja piórkowa kobiet w UFC była otwarta dopóki ona będzie mistrzynią Amanda Nunes jest pierwszą i jedyną w UFC mistrzynią dwóch dywizji kobiet i zamierza utrzymać taki stan, jeśli tylko będzie miała coś do powiedzenia w tej sprawie. Bezpośrednio po ostatniej udanej obronie [...]

DJ_DoDo Lepiej zrób jakieś prześwietlenie żeby przypału nie było. U mnie to tak jest że jestem w stanie poćwiczyć ponad pol roku po 3x w tygodniu a potem nagle zacznie sie stan zapalny i mogę pocałować klamkę siłowni przez następne 3 miechy :D

nie no,sam siebie,to nie wywrocil,jednak dostal w szczene,ale wyglada to komicznie %-) szkoda Mauricio,wiadomo,ale jak ma przegrac z Blachowiczem,to juz lepiej,zeby dal sobie spokoj. przecież spoko by było jakby go Janek na emeryture odesłał, bo chyba już nikt takiego Shoguna nie chce oglądać w UFC.. no i nie pieprz, że to walka nie była i wgl. [...]

[...] doswiadczenie, ze nie pomagamy ale w nawale postow totalnie bez sensu ciezko jest znalezc motywacje do kolejnego razu, przewalkowywania danego tematu zwroc sie lepiej do "nowych" zeby zanim cos napisza przeczytali chociaz posty podwieszone bo tam jest 90% odpowiedzi na ich pytania Zmieniony przez - fiacik w dniu 2005-04-02 21:05:37

Sprawa jest dość poważna bo ból nie powinien się tak długo utrzymywać. Fizjo i dobra diagnostyka niezbędna. Lepiej by było odpuścić trening do wyjaśnienia sprawy żeby nie pogorszyć sytuacji. Dyskopatia jeśli taką zdiagnozują nie jest tragedią bo trenować można ale najpierw trzeba popracować z lekarzem/fizjo aby pozbyć się dolegliwości bólowych.

nie sugeruj się zbytnio badaniem analizy składu ciała, a tym bardziej jeśli robiona było na tanicie. Poziom wody u zdrowego człowieka jest między 50-65 % około więc jest ok, żeby mieć nadmiar wony musiałbyś się przewadniać, czyli pić na siłę, ale owszem poziom wody PODSKÓRNEJ ma wpływ na tzw. suchość, czyli ogólnie tak, ktoś ma mnie wody to [...]

[...] opadla. I zaufaj mi nawet z gainerem to bylo dla mnie straszne. Mysle ze wiekszosc ludzi tak reguje i lepiej wsyztsko wprowadzac stopniowo z gainerkiem, niz raz dwa, tak zeby nabral awersji do diety i przez tydzine nie schodzil z kibla przez ciagle biegunki. Chociaz jak ktos jadl duzo wczesniej to twoje podejscie jest sluszniejsze. Ale z [...]

każdy robi to co chce ja mam to w dupie ale uwarzam ze używanei koxu przez nastolatków to głupota przecież nie wiemy jak się potoczy nasze życie a branie koxu to poswięcenie którego potem możemy żałowac kiedy np. ten sport nam się znudzi chociaż uwarzam ze ten sport był by o wiele bardziej fascynujacy gdyby kultursci nie uzywali koxu albo lepiej [...]

nie udalo sie, bo byl popsuty. W niedzieele umowilam sie z przyjaciolka, poprosilam, zeby wziela cisnieniomierz ze soba. z dietki jestem dumna, co dzien czuje sie coraz lepiej, to dla mnie najwazniejszy wskaznik. Najgorzej bylo odstawic chleb, choc bialego juz nie jadlam tylko Wase lub ryzowce czy razowy. Czy to prawda, ze kawa z mlekiem to zle [...]

Lena, podaj mi wartość tego ciśnienia, jak tylko będziesz mogła Na diecie to już prawie tydzień jesteśmy i idzie coraz lepiej Proponowałabym, żebys po pełnym tygodniu zrobiła krótkie podsumowanie, czyli samopoczucie (objawy pozytywne, negatywne), jaką aktywność fizyczną zaliczyłaś w ciągu tygodnia, no i oczywiście pomiary Co do kawy z mlekiem, [...]

[...] Jak koszula jest nowa, to jest problem z opuszczeniem, ale po 1-2 treningach sie rozciaga u juz jest lepiej. Ile wyciskasz bez koszulki? Moze to 115 to bylo za malo zeby zeszlo do klatki? Z czasem nauczysz sie kontrolowac sztange, zeby zeszla w punkt. Moze na poczadku nie proboj na sile opuszczac do klatki, tylko np te 5-6cm od klatki, [...]